Talvikausi 2021-2022


10-11-sarjalaiset (2011-2012-syntyneet)


Kenelle: Kaudella 2022 T/P10-11-sarjoissa kisaaville
Syyskausi alkaa: Maanantaina 27.9.2021
Vastuuvalmentaja: Samuli Nikkanen
Harjoitukset: 2x1,5h. Maanantaisin klo 18.00-19.30 ja torstaisin klo 18.00-19.30 Tanhuvaarassa. Lisäksi kotitehtävätyyppinen ohjeistus jonkun harjoitteen/harjoitteiden opettelusta/tekemisestä viikon aikana
Hinta: 35€/kk (=2x/vko. Hinta halvempi, mikäli 1x/vko, kts. alempaa hinnoitteluperusteet!)
Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 31.10.2021. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. Kevätkausi (tammi-toukokuu) on laskutuksen osalta erillinen. Kevätkauden osalta eräpäivä on 15.2.2022
Ilmoittautuminen ryhmään alla olevan lomakkeen kautta! Mikäli ei jatka kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa erikseen ennen kevätkauden alkamista! Muuten oletetaan, että jatkaa suoraan kevätkaudelle eikä siihen enää erillistä ilmoittautumista tarvitse tehdä. Kevätkauden harjoitusajankohdat ovat samat, mutta harjoitukset siirtyvät Kyrönniemelle toukokuun alkupuolella
 

12-13-sarjalaiset (2009-2010-syntyneet)

 

Kenelle: Kaudella 2022 T/P12-13-sarjoissa kisaaville
Syyskausi alkaa: Maanantaina 27.9.2021
Vastuuvalmentaja: Saara Niittymäki
Harjoitukset: 3x1h45min. Maanantaisin klo 18.00-19.45, torstaisin klo 18.00-19.45 ja sunnuntaisin klo 14.00-15.45 Tanhuvaarassa. Lisäksi yleinen ryhmän harjoitusohjelma omalle ajalle 1-2 omatoimista harjoitusta viikossa (12-sarja 1x/vko, 13-sarja 2x/vko)
Hinta: 60€/kk (=3x/vko. Hinta halvempi, mikäli 1 tai 2x/vko, kts. alempaa hinnoitteluperusteet!)
Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 31.10.2021. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. Kevätkausi (tammi-toukokuu) on laskutuksen osalta erillinen. Kevätkauden osalta eräpäivä on 15.2.2022
Ilmoittautuminen ryhmään alla olevan lomakkeen kautta! Mikäli ei jatka kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa erikseen! Muuten oletetaan, että jatkaa suoraan kevätkaudelle eikä siihen enää erillistä ilmoittautumista tarvitse tehdä. Kevätkauden harjoitusajankohdat ovat samat, mutta harjoitukset siirtyvät Kyrönniemelle toukokuun alkupuolella


14-15-sarjalaiset (2007-2008-syntyneet)

 

Kenelle: Kaudella 2022 T/P14-15-sarjoissa kisaaville pikajuoksuihin, hyppyihin tai otteluihin panostaville. Kestävyysjuoksuun ja heittoihin enemmän kiinnostuneet/suuntautuneet sekä yleensäkin yli 15-sarjalaiset kilpaurheiluun panostavat kts. Valmennus yli 13v. Huom! Tässä ryhmässä on mahdollista harjoitella myös yli 15-sarjalaisten ilman kilpaurheilullisia tavoitteita
Syyskausi alkaa: Maanantaina 4.10.2021
Vastuuvalmentajat: Joni Jäntti ja Mimosa Wirkkala
Harjoitukset: 3x2h. Peruskuntokaudella lokakuusta marraskuun puoliväliin harjoitukset on maanantaisin klo 18.00-20.00 (Mimosa) ja keskiviikkoisin klo 18.00-20.00 (Joni) Tanhuvaarassa ja pääosin lauantaisin päiväsaikaan Talvisalossa (Joni). Keskemmällä talvea lajiharjoitusten enemmän alkaessa kolmannessa harjoitusajassa on vaihtelua. Maanantai ja keskiviikko pysyvät pääosin samoina, mutta kolmas harjoitus on vaihdellen joko lauantaina tai sunnuntaina mm. hallivarauksista riippuen. Korkeudesta, seipäästä, heitoista ja kilpakävelystä enemmän kiinnostuneille lisäharjoituksia noihin lajeihin (kts. täältä: http://savonlinnanriento.sporttisaitti.com/nuorisovalmennus-10-15v/lisaharjoitukset-korkeuteen-seip/ Heillä etenkin on viikon harjoitusajoissa hieman enemmän vaihtelua, sillä osa harjoitusajoista määräytyy noidenkin mukaan. Ilmoittautumisen jälkeen katsotaan vielä jokaisen urheilijan kohdalta henkilökohtaisesti tarkat harjoitusajankohdat. Halukkaille on mahdollisuus myös henkilökohtaiseen harjoitusohjelmaan (Joni ohjelmoi). 
Hinta: 60€/kk + 10€/kk mahdollinen harjoitusohjelmalisä (=3x/vko. Hinta halvempi, mikäli 1 tai 2x/vko, kts. alempaa hinnoitteluperusteet!)
Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 31.10.2021. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. Kevätkausi (tammi-toukokuu) on laskutuksen osalta erillinen. Kevätkauden osalta eräpäivä on 15.2.2022
Ilmoittautuminen ryhmään alla olevan lomakkeen kautta! Mikäli ei jatka kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa erikseen! Muuten oletetaan, että jatkaa suoraan kevätkaudelle eikä siihen enää erillistä ilmoittautumista tarvitse tehdä. Kevätkauden harjoitusajankohdat ovat samat, mutta harjoitukset siirtyvät Kyrönniemelle toukokuun aikana.
 

Hinnoitteluperusteet:


Ryhmissä on mahdollista harjoitella myös esimerkiksi 1x/vko, jolloin hinnat ovat halvemmat.

10-11-sarja
• 1x vko: 20€/kk
• 2x vko: 35€/kk
 
12-13-sarja
• 1x vko: 25€/kk
• 2x vko: 45€/kk
• 3x vko: 60€/kk

14-15-sarja
• 1x vko: 25€/kk
• 2x vko: 45€/kk
• 3x vko: 60€/kk

Harjoitusohjelmalisä 10 euroa/kk


Ryhmissä on mahdollista käydä kokeilemassa 2 kertaa ilman, että on velvollinen maksamaan kokonaista valmennusmaksua. Mikäli ei ilmoita ryhmästä poisjäännistä ennen kolmatta käyntikertaa, on tuolloin velvollinen maksamaan koko syyskauden maksun.
 Jo maksetusta harjoitusmaksusta voidaan hyvittää takaisin ainoastaan lääkärintodistuksen nojalla ja hyvitys voi tulla vain täysistä kuukausista.


Valmennusmaksut sisältävät (kohdat 2-4 koskee vain rientolaisia):

1) Ohjatun harjoittelun ja harjoitustilojen käytön yhteisharjoituksissa. (Rientoon kuulumattomat kts. alempaa kohta "Riennon ulkopuoliset urheilijat")
2) Ilmaisen osallistumisen seuran järjestämiin kilpailuihin, pm/SM-kisoihin sekä seuraotteluihin, viesteihin ja seuracup-kisoihin
3) Mahdolliset seuran järjestämät yhteiskuljetukset seuraotteluihin tai seuracup-kisoihin
4) Ilmaisen ruokailun kauden päättäjäistapahtumassa syksyllä 2022


Kaikkien valmennusryhmissä olevien urheilijoiden tulee (koskee vain rientolaisia):

1) Maksaa seuran jäsenmaksuhttp://savonlinnanriento.sporttisaitti.com/savonlinnan-riento-ry/liity-j-seneksi/. Jäsenmaksu laitetaan kaikille talvikaudella mukana oleville kevättalvella postitse jäsenkirjeen yhteydessä.
2) Hankkia ja maksaa yleisurheilulisenssi: http://www.yleisurheilu.fi/seurat/yleisurheilulisenssit. Hanki lisenssi aikaisintaan 1.10.2021, sillä tuolloin alkaa uusi lisenssikausi. Lisenssi on voimassa 30.9.2022 saakka. 
3) Osallistua Kunniakierros-varainkeruutapahtumaan. Se järjestetään loppukesästä 2022. Kaikille ryhmässä oleville rientolaisille on asetettu 60€ minimivelvoite Kunniakierros-tukijoiden keräämisessä. Lisätietoja Kunniakierroksesta täältä ja sähköpostitse kesän 2022 aikana: https://kunniakierros.fi/fi/public
4) Talvikauden aikana mukana olleilla on Kunniakierroksen lisäksi velvoite olla jollain muullakin tavalla talkootehtävissä, joita on kilpailujen järjestäminen (toimitsijatehtävät) ja kesäarpajaisten arpojen myynti sekä talviaikaan Tanhuvaaran hallivahtitoiminta.


Riennon ulkopuoliset urheilijat

Riennon ryhmissä on mahdollista harjoitella ryhmiin mahtuessaan myös jonkun muun seuran urheilijan. Talvikaudella Riennon ulkopuolisena ryhmissä harjoitteleville tulee lisämaksua Tanhuvaaran käyttämisestä 1,50€/kerta, sillä muiden seurojen urheilijoiden harjoittelu Tanhuvaarassa on kalliimpaa. Tuo laskutetaan valmennusmaksun yhteydessä. Tästä laitetaan lisäinfoa Riennon ulkopuoliselle. Kesäkaudella ei Kyrönniemellä harjoittelemisesta tule muiden seurojen urheilijoille lisämaksua. 

 

Lisätiedot: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti (jonijantti@hotmail.com, 050-5438493)
(Huom! Lomalla 16.9.-3.10.2021)

 

Ilmoittautuminen talvikauden 2021-2022 nuorisovalmennusryhmiin

*
*
*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.