Kesän 2020 aikuisten yleisurheilukoulu

Tarkoitettu: Yleisurheilusta innostuneille yli 18-vuotiaille aikuisille. Yläikärajaa ei ole. Lajitaustaa ei tarvita, mutta jonkunlainen liikuntatausta on suositeltavaa, jotta on paremmat edellytykset harjoitteiden suorittamiseen. Aikuisten yleisurheilukoulu soveltuu myös oheisharjoitteluksi jonkun toisen lajin rinnalla

Paikka: Kyrönniemen urheilukenttä

Ajankohta: Pääosin torstaisin klo 17.00-18.30. Huom! Kaksi keskiviikkokertaa! (kts. ohjelma alempaa)

Sisältö: Toiminta keskittyy enemmän juoksemiseen ja hyppäämiseen sekä niitä tukeviin harjoitteisiin. Mahdollisuuksien mukaan tehdään myös heittoja mm. hygieniarajoitukset ja ryhmän koko huomioiden

Hinta: 60€/kesäkausi sisältäen 10 harjoituskertaa (á 1,5h). Jokainen vastaa itse omasta vakuutusturvastaan. Lasku lähetetään sähköpostitse ilmoittautumiskaavakkeessa ilmoitettavaan sähköpostiosoitteeseen kesäkuun puolivälissä

Varusteet: Sään mukainen varustus, lenkkarit ja juomapullo

Ohjaaja: Seuran valmennuspäällikkö Joni Jäntti

Muuta huomioitavaa: Harjoituksissa noudatetaan viranomaisten antamia suosituksia koskien harjoitustilanteita. Näistä infotaan vielä kaikkia osallistujia tarkemmin ennen harjoitusten alkamista

Ilmoittautumiset: Alla olevalla ilmoittautumislomakkeella

Tiedustelut: Joni Jäntti, 050-5438493, jonijantti@hotmail.com 


Yleisurheilukoulun ohjelma

 
Torstai 4.6.2020 klo 17.00-18.30
Torstai 11.6.2020 klo 17.00-18.30
Torstai 18.6.2020 klo 17.00-18.30
Torstai 25.6.2020 klo 17.00-18.30
Keskiviikko 1.7.2020 klo 18.00-19.30
Torstai 9.7.2020 klo 17.00-18.30
Torstai 23.7.2020 klo 17.00-18.30
Torstai 30.7.2020 klo 17.00-18.30
Torstai 6.8.2020 klo 17.00-18.30
Keskiviikko 12.8.2020 klo 18.00-19.30

Ilmoittautumislomake kesän 2020 aikuisten yleisurheilukouluun

*
*
*
*

* Tähdellä merkityt kentät ovat pakollisia.