Nuorisovalmennus 10-19v

Nuorisovalmennusryhmät tarjoavat monipuolista liikkumista 10 -19-vuotiaille monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille. Ne toimivat erinomaisena pohjana niin yleiskunnon kohottajille ja uusin taitojen oppijoille kuin yleisurheilussa kilpaileville sekä muiden lajien oheisharjoitteluun.

10-11-sarjalaiset (2016-2017-syntyneet)


Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille sekä kaudella 2027 T/P10-11-sarjoissa kisaaville. Ryhmään voidaan ottaa myös nuorempia, mikäli heillä on valmiuksia harjoitella vanhempien kanssa

Talvikausi alkaa: Maanantaina 28.9.2026

Vastuuvalmentaja: Ella Kainulainen

Harjoitukset: 2 x 1,5h Tanhuvaaran Urheiluopistolla maanantaisin klo 18.00-19.30 ja torstaisin klo 18.00-19.30. Harjoitukset siirtyvät kevätkaudella jo Kyrönniemelle toukokuun 2027 aikana.

Hinta: 39€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 15.11.2026 ja kevätkausi (tammi-toukokuu), eräpäivä 15.2.2027 (mahdollisuus maksaa myös 2 erässä: ensimmäisen 3kk osalta 15.2. ja jälkimmäisen 2kk osalta 15.4.). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Mikäli ei jatka syyskaudelta kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa ennen kevätkauden alkamista. Myös mahdolliset muutokset harjoitusmääriin tulee ilmoittaa. Erillistä ilmoittautumista kevätkaudelle ei ole.

12-15-sarjalaiset (2012-2015-syntyneet)


Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille sekä kaudella 2027 T/P12-15-sarjoissa kisaaville

Talvikausi alkaa: Syys-lokakuun taitteessa 2026

Vastuuvalmentajat: Juha Naapuri ja Sampo Pulkkinen

Harjoitukset: 3 x 2h Tanhuvaaran Urheiluopistolla maanantaisin klo 18.00-20.00, torstaisin klo 18.00-20.00 ja sunnuntaisin klo 15.00-17.00. Harjoitukset siirtyvät kevätkaudella jo Kyrönniemelle toukokuun 2027 aikana. Lisäksi yleinen ryhmän harjoitusohjelma omalle ajalle 1-2 omatoimista harjoitusta viikossa (suositus: 12-sarja 1x/vko, 13-sarja 2x/vko)

Hinta: 66€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 3x/vko ja yleisen ryhmän harjoitusohjelman omatoimisiin harjoituksiin. Vaihtoehtoina myös 1 tai 2x /vko, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu.

14-15-sarjalaisille mahdollisuus myös henkilökohtaiseen harjoitusohjelmaan 40€/kk

Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 15.11.2026 ja kevätkausi (tammi-toukokuu), eräpäivä 15.2.2027 (mahdollisuus maksaa myös 2 erässä: ensimmäisen 3kk osalta 15.2. ja jälkimmäisen 2kk osalta 15.4.). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Mikäli ei jatka syyskaudelta kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa ennen kevätkauden alkamista. Myös mahdolliset muutokset harjoitusmääriin tulee ilmoittaa. Erillistä ilmoittautumista kevätkaudelle ei ole.

16-19-sarjalaiset (2008-2011-syntyneet)


Kenelle: Kaudella 2027 N/M16-19-sarjoissa kisaaville. Ryhmän harjoittelussa painotus on juoksuihin ja pituussuuntaisiin hyppylajeihin

Talvikausi alkaa: Maanantaina 28.9.2026

Vastuuvalmentaja: Aleksi Sairanen

Harjoitukset: 3x2h Tanhuvaaran Urheiluopistolla maanantaisin klo 18.00-20.00, torstaisin klo 18.00-20.00 ja sunnuntaisin klo 15.00-17.00. Harjoitukset siirtyvät kevätkaudella jo Kyrönniemelle toukokuun 2027 aikana. Halukkaille kilpaurheiluun panostaville on mahdollisuus myös henkilökohtaiseen harjoitusohjelmaan, jota suositellaan vahvasti kehittymisen tueksi

Hinta: 66€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 3x/vko. Vaihtoehtoina myös 1 tai 2x/vko, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu.

Mahdollisuus harjoitusohjelmaan 40€/kk lisämaksusta

Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 15.11.2026 ja kevätkausi (tammi-toukokuu), eräpäivä 15.2.2027 (mahdollisuus maksaa myös 2 erässä: ensimmäisen 3kk osalta 15.2. ja jälkimmäisen 2kk osalta 15.4.). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Mikäli ei jatka syyskaudelta kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa ennen kevätkauden alkamista. Myös mahdolliset muutokset harjoitusmääriin tulee ilmoittaa. Erillistä ilmoittautumista kevätkaudelle ei ole.


Lisätietoa ryhmistä saat 6.9. saakka: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti (valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493