Riento mukana Kuntokortti-kampanjassa

15.1.2017

Riento on mukana Savonlinnan kaupungin yhteisessä liikuntakampanjassa, Kuntokortti-haasteessa. Mahdollista on käydä kokeilemassa yleisurheilua Riennon eri harjoituksissa maksutta.

Alla on harjoitukset, joihin on mahdollista osallistua. Harjoitukset ovat kyseisin aikatauluin toistaiseksi. Kaikkiin harjoituksiin ennakkoilmoittautuminen!


5-9-vuotiaiden yleisurheilukoulut

Maanantaisin klo 16.30-17.30 Nojanmaan koulun salissa
Tiistaisin klo 18.30-19.30 Pihlajaniemen koulun salissa

Sisältö: Toiminta on hyvin monipuolista. Juoksut ja juoksuleikit ovat joka kerta osa yleisurheilukoulua. Lisäksi ketteryys, tasapaino, reaktiot ja koko kehon hallinta/lihaskunto sekä pelit ovat tärkeinä sisältöinä. Näiden lisäksi harjoitellaan eri lajien tekniikan alkeita.

Tiedustelut: Teuvo Jäntti, 050-3653784, teuvo.jantti@hotmail.com


8-10(11)-vuotiaiden nuorisovalmennusryhmä

Maanantaisin klo 18.00-19.30 Tanhuvaaran Urheiluopiston monitoimihallissa

Sisältö: monipuolista tekemistä eri yleisurheilulajeissa

Tiedustelut: Joni Jäntti, 050-5438493, jonijantti@hotmail.com


14-19-vuotiaiden kestävyysjuoksuryhmä

Keskiviikkoisin ja sunnuntaisin Tanhuvaaran Urheiluopistolla

Sisältö: painotus kestävyysjuoksussa

Tiedustelut: Joni Jäntti, 050-5438493, jonijantti@hotmail.com


Keväämmällä on mahdollista käydä myös 14-17-vuotiaiden pikajuoksua painottavassa ryhmässä. Lisätietoja tulee kevään lähestyessä!


Lisätietoja kuntokortti-kampanjasta oheisesta liitteestä


 

Liitteet