Nuorisovalmennus 10-16v 

Nuorisovalmennusryhmät tarjoavat monipuolista liikkumista 10 -16-vuotiaille monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille. Ne toimivat erinomaisena pohjana niin yleiskunnon kohottajille ja uusin taitojen oppijoille kuin yleisurheilussa kilpaileville sekä muiden lajien oheisharjoitteluun.

10-11-sarjalaiset (2014-2015-syntyneet)


Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille sekä kaudella 2025 T/P10-11-sarjoissa kisaaville

Talvikausi alkaa: Maanantaina 30.9.2024

Vastuuvalmentaja: Emma Kuikka

Harjoitukset: 2 x 1,5h. Tanhuvaarassa maanantaisin klo 18.00-19.30 ja torstaisin klo 18.00-19.30.

Hinta: 39€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 15.11.2024 ja kevätkausi (tammi-toukokuu), eräpäivä 15.2.2025 (mahdollisuus laskun maksamiseen myös  2 erässä). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Ilmoittautuminen koskee ensisijaisesti syyskautta, mutta kattaa samalla myös kevätkauden. Mikäli ei jatka kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa erikseen ennen kevätkauden alkamista. Kevätkausi ei siis vaadi erillistä ilmoittautumista, mutta mikäli esimerkiksi harjoitusmääriin tulee muutoksia, tulee siitä ilmoittaa.

Kesäkausi

  • Harjoituksen Kyrönniemen kentällä 2 kertaa viikossa
  • 39€/kk, ryhmäharjoitus 2x/vko

Talvikausi

  • Harjoituksen Tanhuvaarassa 2 kertaa viikossa
  • 39€/kk, ryhmäharjoitus 2x/vko

Lajikohtaiset lisäharjoitukset

Ryhmien rinnalle on tarjolla laji -kohtaisia lisäharjoituksia seuraavissa lajeissa:

  • Kuula-, kiekko- ja moukariharjoitukset
  • Keihäs
  • Kilpakävely

Lisälajiharjoituksen hinta 6€/kerta Savonlinnan Riennon jäseniltä ja 8€/kerta muiden seurojen jäseniltä harjoitusten ollessa Tanhuvaarassa. Tutustu lisäharjoituksiin

12-13-sarjalaiset (2012-2013-syntyneet)


Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille sekä kaudella 2025 T/P12-13-sarjoissa kisaaville

Talvikausi alkaa: Maanantaina 30.9.2024

Vastuuvalmentaja: Juha Naapuri 

Harjoitukset: 3 x 1h45min. Tanhuvaarassa maanantaisin klo 18.00-19.45, torstaisin klo 18.00-19.45 ja sunnuntaisin klo 16.00-17.45. Lisäksi yleinen ryhmän harjoitusohjelma omalle ajalle 1-2 omatoimista harjoitusta viikossa (suositus: 12-sarja 1x/vko, 13-sarja 2x/vko)

Hinta: 66€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 3x/vko ja yleisen ryhmän harjoitusohjelman omatoimisiin harjoituksiin. Vaihtoehtoina myös 1x tai 2x/vko, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 15.11.2024 ja kevätkausi (tammi-toukokuu), eräpäivä 15.2.2025 (mahdollisuus laskun maksamiseen myös  2 erässä). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Ilmoittautuminen koskee ensisijaisesti syyskautta, mutta kattaa samalla myös kevätkauden. Mikäli ei jatka kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa erikseen ennen kevätkauden alkamista. Kevätkausi ei siis vaadi erillistä ilmoittautumista, mutta mikäli esimerkiksi harjoitusmääriin tulee muutoksia, tulee siitä ilmoittaa.

Kesäkausi

  • Harjoituksen Kyrönniemen kentällä 2 kertaa viikossa
  • 49€/kk, ryhmäharjoitus 2x/vko

Talvikausi

  • Harjoituksen Tanhuvaarassa 3 kertaa viikossa
  • 66€/kk, ryhmäharjoitus 3x/vko

Lajikohtaiset lisäharjoitukset

Ryhmien rinnalle on tarjolla laji -kohtaisia lisäharjoituksia seuraavissa lajeissa:

  • Kuula-, kiekko- ja moukariharjoitukset
  • Keihäs
  • Seiväshyppy
  • Korkeushyppy
  • Kilpakävely

Lisälajiharjoituksen hinta 6€/kerta Savonlinnan Riennon jäseniltä ja 8€/kerta muiden seurojen jäseniltä harjoitusten ollessa Tanhuvaarassa. Tutustu lisäharjoituksiin

14-16-sarjalaiset (2009-2011-syntyneet)


Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille sekä kaudella 2025 T/P14-16-sarjoissa kisaaville.

Talvikausi alkaa: Maanantaina 30.9.2024

Vastuuvalmentaja: Aleksi Sairanen

Harjoitukset: 3x2h. Maanantaisin klo 18.00-20.00, keskiviikkoisin klo 18.00-20.00 ja sunnuntaisin klo 15.00-17.00. Halukkaille kilpaurheiluun panostaville on mahdollisuus myös henkilökohtaiseen harjoitusohjelmaan, jota suositellaan vahvasti kehittymisen tueksi

Hinta: 66€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 3x/vko. Vaihtoehtoina myös 1 tai 2x/vko, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu.

Mahdollisuus harjoitusohjelmaan 20€/kk lisämaksusta

Laskutus: Syyskausi (loka-joulukuu), eräpäivä 15.11.2024 ja kevätkausi (tammi-toukokuu), eräpäivä 15.2.2025 (mahdollisuus laskun maksamiseen myös  2 erässä). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Ilmoittautuminen koskee ensisijaisesti syyskautta, mutta kattaa samalla myös kevätkauden. Mikäli ei jatka kevätkaudelle, tulee siitä ilmoittaa erikseen ennen kevätkauden alkamista. Kevätkausi ei siis vaadi erillistä ilmoittautumista, mutta mikäli esimerkiksi harjoitusmääriin tulee muutoksia, tulee siitä ilmoittaa.

Kesäkausi

  • Harjoituksen Kyrönniemen kentällä 2 kertaa viikossa
  • 49€/kk, ryhmäharjoitus 2x/vko
  • Mahdollisen henkilökohtaisen harjoitusohjelman 20€/kk

Talvikausi

  • Harjoituksen Tanhuvaarassa 3 kertaa viikossa
  • 66€/kk, ryhmäharjoitus 3x/vko
  • Mahdollisen henkilökohtaisen harjoitusohjelman 20€/kk

Lajikohtaiset lisäharjoitukset

Ryhmien rinnalle on tarjolla laji -kohtaisia lisäharjoituksia seuraavissa lajeissa:

  • Kuula-, kiekko- ja moukariharjoitukset
  • Keihäs
  • Seiväshyppy
  • Korkeushyppy
  • Kilpakävely

Lisälajiharjoituksen hinta 6€/kerta Savonlinnan Riennon jäseniltä ja 8€/kerta muiden seurojen jäseniltä harjoituksen ollessa Tanhuvaarassa. Tutustu lisäharjoituksiin


Lisätietoa ryhmistä saat: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti (valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493, Huom! Lomalla 9.-22.9.)