Lajikohtaiset lisäharjoitukset nuorisovalmennusryhmäläisille

Talvikausi 2024-2025

 

Heitot

Kuula- kiekko ja moukariharjoitukset alkavat talvikauden osalta Tanhuvaarassa lokakuun alkupuolella. Tarkempi aloituspäivä julkaistaan myöhemmin. Harjoitukset on tiistaisin klo 18.30-20.00.  Valmentajana harjoituksissa toimii Kaitsu Härkönen. Harjoituksista ja poikkeuksista ilmoitetaan heittoryhmän whatsapp-ryhmässä.
 

Keihäsharjoitukset pyritään aloittamaan talvikauden osalta syysloman jälkeen lokakuun lopulla. Harjoituksista tarkemmin lokakuun alkupuolella.

 

Seiväshyppy

Seiväsharjoitukset alkavat talvikauden osalta Tanhuvaarassa lokakuussa. Tarkempi aloituspäivä julkaistaan myöhemmin. Harjoitukset on lähtökohtaisesti sunnuntaisin iltapäivällä. Tarkemmista harjoitusajankohdista infotaan tarkemmin ryhmän whatsapp-ryhmässä. Valmentajana harjoituksissa toimii Samuli Nikkanen.

 

Korkeushyppy

Korkeusharjoitukset alkavat talvikauden osalta Tanhuvaarassa syysloman jälkeen lokakuun lopulla. Tarkempi aloituspäivä julkaistaan myöhemmin. Harjoituksia on vaihtelevin ajankohdin. Harjoitusajankohdista infotaan tarkemmin ryhmän whatsapp-ryhmässä. Valmentajana harjoituksissa toimii Joni Jäntti.

 

Kilpakävely

Kilpakävelyharjoituksia yritetään järjestää tarpeen ja mahdollisuuksien mukaan. Uudet harjoituksista kiinnostuneet voivat olla yhteydessä valmennuspäällikköön. 

 

Lisälajeihin otetaan heitoissa 2015-syntyneitä sekä sitä vanhempia ja korkeudessa sekä seipäässä pääasiassa 2013-syntyneitä ja sitä vanhempia. Ikärajat on suuntaa-antavia ja tapauskohtaisesti esimerkiksi hyppylajeissa voidaan mukaan ottaa nuorempikin.

Lisälajeissa hinta on rientolaisilta 6€/kerta, mikäli harjoitukset eivät sisälly omaan valmennusmaksuun. Harjoitukset ovat avoimia myös muiden seurojen urheilijoille. Heille hinta on 8€/kerta talviaikaan Tanhuvaarassa, mutta kesäaikaan Kyrönniemellä hinta on sama kuin rientolaisilla. Harjoituksista laskutetaan syyskauden osalta tammi/helmikuussa, kevätkauden osalta kesäkuussa ja kesäkauden osalta loka/marraskuussa.


Lisätiedot ja ilmoittautumiset: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti (valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493)