Aikuisyleisurheilu
Aikuisyleisurheilussa valittavanasi on joko ympärivuotinen aikuisyleisurheilun valmennusryhmä tai kesäkausina järjestettävä aikuisten yleisurheilukoulu. Molemmat ovat loistava tapa lisätä monipuolista liikkumista arkeesi - oletpa sitten yleisurheilun lajikirjon osalta aloittelija tai jo kokenut konkari.
Aikuisten yleisurheilukoulu starttaa kesän 2026 osalta maanantaina 25.5. Aikuisyleisurheilun valmennusryhmässä kesäkauden harjoitukset alkavat maanantaina 1.6. Molempiin ryhmiin on ilmoittautuminen käynnistynyt (lisätiedot alempaa).
Aikuisyleisurheilun valmennusryhmä
Kenelle: Aikuisyleisurheiluun kilpailumielessä panostaville tai muuten yleisurheilusta kiinnostuneille. Minimi-ikäraja ryhmään pääsylle on lähtökohtaisesti 1996-syntyneet (vuonna 2026 30-vuotiaat ja sitä vanhemmat), mutta ikäraja on ohjeellinen
Kesäkausi alkaa: Maanantaina 1.6.2026
Vastuuvalmentaja: Joni Jäntti
Harjoitukset: 2 x n. 1h45min Kyrönniemellä. Harjoitukset on kesäaikaan vaihtelevin ajankohdin arki-iltoina tai viikonloppuisin. Tarkemmista harjoitusajoista infotaan ryhmän whatsapp-ryhmässä.
Lisäksi halukkaille kilpailumielessä ja SM-kilpailutoimintaan tähtääville henkilökohtaiset harjoitusohjelmat.
Hinta: 49€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet . Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu. Lisäksi mahdollinen harjoitusohjelma + 40€/kk
Ilmoittautuminen ja laskutus: Kesäkausi (kesä-elokuu), eräpäivä 15.7.2026. Kesäkaudelle tulee kaikkien ilmoittautua erikseen. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää.
Ilmoittautuminen ryhmään täältä
Tiedustelut: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti, valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493)
Huom! Lomalla 29.4.-5.5.
Aikuisten yleisurheilukoulu
Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille ja halukkaille yleisurheilun alkeita kokeileville. Aikuisten yleisurheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin ja tehdään lajiin kuuluvia perusharjoitteita.
Alkaa: Maanantaina 25.5.2026
Harjoitukset: Maanantaisin klo 17.00-18.30 Kyrönniemen kentällä seuraavan lajiaikataulun mukaisesti:
Ma 25.5. Koordinaatiot ja juoksutekniikka / Joni Jäntti
Ma 1.6. Kuula / Mikko Hietalahti
Ma 8.6. Pikajuoksu/telinelähdöt / Aleksi Sairanen
Ma 15.6. Pituus / Joni Jäntti
Ma 22.6. Keihäs / Jarmo Hirvonen
Ma 29.6. Aitajuoksu / Joni Jäntti
Ma 6.7. Korkeus / Joni Jäntti
Ma 13.7. Kestävyysjuoksu / Joni Jäntti
Ma 20.7. 3-loikka ja loikat/hyppelyt / Joni Jäntti
Ma 27.7. Seiväs / Samuli Nikkanen
Ma 3.8. Moukari/kiekko / Kaitsu Härkönen
Ma 17.8. Harjoituskisat (1 juoksu-, 1 hyppy- ja 1 heittolaji / Joni Jäntti
Hinta: 100€ / kesä sisältäen kaikki 12 harjoituskertaa. Huom! Vakuutus ei sisälly hintaan. Jokaista osallistujaa kehotetaan huolehtimaan omasta vakuutusturvastaan.
Ilmoittautuminen ryhmään täältä
Laskutus: Yhdessä erässä. Eräpäivä laskulle on 15.7.2026. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää.
Tiedustelut: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti, valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493)
Huom! Lomalla 29.4.-5.5.