Aikuisyleisurheilu

Aikuisyleisurheilussa valittavanasi on joko ympärivuotinen aikuisyleisurheilun valmennusryhmä tai kesäkausina järjestettävä aikuisten yleisurheilukoulu. Molemmat ovat loistava tapa lisätä monipuolista liikkumista arkeesi - oletpa sitten yleisurheilun lajikirjon osalta aloittelija tai jo kokenut konkari.

Maanantaina 2.6 starttaavan aikuisten yleisurheilukoulun ilmoittautuminen on avautunut lauantaina 17.5. 

Aikuisyleisurheilun valmennusryhmään on ilmoittautuminen auki kesälle. Kesälle voidaan ottaa muutama lisäurheilija.

Aikuisyleisurheilun valmennusryhmä

Kenelle: Aikuisyleisurheiluun kilpailumielessä panostaville tai muuten yleisurheilusta kiinnostuneille. Minimi-ikäraja ryhmään pääsylle on lähtökohtaisesti 1995-syntyneet (vuonna 2025 30-vuotiaat ja sitä vanhemmat)

Kesäkausi alkaa: Maanantaina 2.6.2024

Vastuuvalmentaja: Joni Jäntti

Harjoitukset: 2 x n. 1h45min Kyrönniemellä vaihtelevin ajankohdin, kisoistakin riippuen. Lisäksi halukkaille kilpailumielessä panostaville henkilökohtaiset harjoitusohjelmat. Huom! Uusia ohjelmoitavia ei ole mahdollista tällä hetkellä ottaa

Hinta: 49€/kk, sisältäen ryhmäharjoituksen 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet .  Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu. Lisäksi mahdollinen harjoitusohjelma + 20€/kk

Ilmoittautuminen ja laskutus: Kesäkausi (kesä-elokuu), eräpäivä 15.7.2025. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää. 

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Tiedustelut: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti, valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493)

Aikuisten yleisurheilukoulu

Kenelle: Monipuolisesta liikunnasta kiinnostuneille ja halukkaille yleisurheilun alkeita kokeileville. Aikuisten yleisurheilukoulussa tutustutaan eri yleisurheilulajeihin ja tehdään lajiin kuuluvia perusharjoitteita.

 

Alkaa: Maanantaina 2.6.2025

 

Harjoitukset: Maanantaisin klo 17.00-18.30 Kyrönniemen kentällä seuraavan lajiaikataulun mukaisesti:

Ma 2.6. Koordinaatiot ja juoksutekniikka / Joni Jäntti 
Ma 9.6. Kuula / Kaitsu Härkönen
Ma 16.6.  Pikajuoksu/telinelähdöt / Aleksi Sairanen
Ma 23.6. Pituus / Joni Jäntti 
Ma 30.6. Moukari/kiekko / Kaitsu Härkönen
Ma 7.7. Aitajuoksu / Joni Jäntti
Ma 14.7.  Korkeus / Joni Jäntti
Ma 21.7. Keihäs / Jarmo Hirvonen
Ma 28.7. Kestävyysjuoksu / Joni Jäntti
Ma 4.8.  3-loikka ja loikat/hyppelyt / Joni Jäntti
Ma 18.8. Seiväs / Samuli Nikkanen
Ma 25.8. Harjoituskisat (1 juoksu-, 1 hyppy- ja 1 heittolaji / Joni Jäntti 

 

Hinta: 100€ / kesä sisältäen kaikki 12 harjoituskertaa. Huom! Vakuutus ei sisälly hintaan. Jokaista osallistujaa kehotetaan huolehtimaan omasta vakuutusturvastaan.

Ilmoittautuminen ryhmään täältä

Laskutus: Yhdessä erässä. Eräpäivä laskulle on 15.7.2025. Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää.