Lajivalmennus yli 13v 

Seiväsryhmä


Kenelle: Yli 13-sarjalaisille (2011-syntyneille sekä sitä vanhemmille) seiväshypystä kiinnostuneille ja kilpaurheiluun panostaville.

Kesäkausi alkaa: Kesäkuun ensimmäisellä viikolla

Vastuuvalmentaja: Samuli Nikkanen

Harjoitukset: 2x1h45min Kyrönniemellä vaihtelevin ajankohdin, kisoistakin riippuen. Valmentaja infoaa tarkemmin. Lisäksi halukkaille henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

Hinta: 59€/kk, sisältäen harjoitusohjelman ja ryhmäharjoituksen 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

 

Kestävyysjuoksuryhmä


Kenelle: Yli 13-sarjalaisille (2011-syntyneille sekä sitä vanhemmille) kestävyysjuoksusta kiinnostuneille ja kilpaurheiluun panostaville. Huom! Ryhmään ei voida ottaa enää uusia urheilijoita

Kesäkausi alkaa: Kesäkuun ensimmäisellä viikolla

Vastuuvalmentaja: Orvo Paatero

Harjoitukset: 2x1h45min. Kyrönniemellä tiistaisin klo 18.00-19.45 ja torstaisin klo 16.45-18.30. Lisäksi halukkaille henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

Hinta: 59€/kk, sisältäen harjoitusohjelman ja ryhmäharjoituksen 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

Heittoryhmä (kuula, kiekko, moukari)


Kenelle: Yli 13-sarjalaisille (2011-syntyneille sekä sitä vanhemmille) rinkilajeista kiinnostuneille heittäjille ja kilpaurheiluun panostaville

Kesäkausi alkaa: Kesäkuun ensimmäisellä viikolla

Vastuuvalmentaja: Kaitsu Härkönen

Harjoitukset: 2x n. 1,5h. Kyrönniemellä kuula keskiviikkoisin klo 18.00-19.30, kiekko tarpeen mukaan ennen kuulaa, tuo sovittavissa. Moukarinheitto mahdollista Kellarpellon kentällä. Tiedot ajankohdista saatavissa aina heittoryhmän whatsapp-ryhmästä. Lisäksi halukkaille henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

Hinta: 59€/kk, sisältäen harjoitusohjelman ja ryhmäharjoitukset 2x/vko. Myös 1x/vko vaihtoehtona, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

Pikajuoksu- hyppy- ja otteluryhmä


Kenelle: Yli 16-sarjalaisille (2008-syntyneille sekä sitä vanhemmille) pikajuoksuista, hypyistä ja otteluista kiinnostuneille ja kilpaurheiluun panostaville. Yli 16-sarjalaisille, jotka eivät ole kiinnostuneet kilpaurheilusta, on mahdollista harjoitella 14-16-sarjan ryhmän mukana. Ottelijat käyvät lisäksi heittojen ja seiväshyppääjät seipään lisäharjoituksissa 

Kesäkausi alkaa: Kesäkuun ensimmäisellä viikolla

Vastuuvalmentaja: Joni Jäntti

Harjoitukset: 4x2h vaihtelevin ajankohdin. Harjoitusajoista sovitaan tarkemmin valmentajan kanssa. Lisäksi kaikille halukkaille henkilökohtaiset harjoitusohjelmat

Hinta: 99€/kk, sisältäen harjoitusohjelman ja ryhmäharjoituksen 4x/vko. Myös pienemmät viikkoharjoituskerrat mahdollisia, lue tarkemmat hinnoitteluperusteet Katso myös tuolta vielä tarkemmin, mitä etuja ja velvoitteita ryhmässä harjoitteluun kuuluu

Ilmoittautumiset ja lisätiedot
 

Tiedustelut ja ilmoittautumiset: Valmennuspäällikkö Joni Jäntti, valmennus@savonlinnanriento.fi, 050-5438493. Mikäli olet uusi halukas urheilija tulemaan mukaan yllä oleviin ryhmiin, ole yhteyksissä Joniin ennen ilmoittautumista. Huom! Kestävyysjuoksuryhmään ei voida ottaa enää uusia urheilijoita

Kesäkaudelle 2025 ei aiemmin ryhmissä olleiden tarvitse erikseen ilmoittautua, mutta tulee ilmoittaa, mikäli käyntikerroissa on muutoksia verrattuna talvikauteen tai mikäli harjoitusohjelmaan liittyvissä asioissa tulee muutoksia.

Laskutus: Kesäkausi (kesä-elokuu, eräpäivä 15.7.2025). Lasku lähetetään sähköpostitse n. 2 viikkoa ennen eräpäivää.