HARJOITUKSET/TALVI 2026

4-6- vuotiaiden liikuntaleikkikoulu:

Keskiviikkoisin Nojanmaan koulun salissa klo 17.00-17.45

7-9-vuotiaiden yleisurheilukoulu:

Keskiviikkoisin Nojanmaan koulun salissa klo 18.00-19.00

10-11-vuotiaat:

Maanantaisin ja torstaisin Tanhuvaaran Urheiluopistolla klo 18.00-19.30 

12-15-vuotiaat:

Maanantaisin ja torstaisin klo 18.00-19.45 sekä sunnuntaisin klo 16.00-17.45 Tanhuvaaran Urheiluopistolla

15-19-vuotiaat:

Maanantaisin ja keskiviikkoisin klo 18.00-20.00 sekä sunnuntaisin klo 15.00-17.00 Tanhuvaaran Urheiluopistolla

Aikuisyleisurheilu +30v

Maanantaisin klo 18.00-19.45 ja keskiviikkoisin klo 16.45-18.30 Tanhuvaaran Urheiluopistolla

 

LAJIRYHMÄT 

Pikajuoksu- hyppy- ja ottelyryhmä

Yli 16-vuotiaat, harjoitusajat sovitaan valmentajan kanssa

Seiväsryhmä

Tiistaisin klo 17.00-18.45 ja sunnuntaisin klo 14.30-16.15 Tanhuvaaran Urheiluopistolla

Kestävyysjuoksu

Torstaisin klo 17.45-19.30 ja sunnuntaisin klo 15.45-17.30 Tanhuvaaran Urheiluopistolla

Lisälajiharjoituksia lähestulkoon kaikissa lajeissa (Kts. tarkemmin linkistä)